Wer sich hier verbessert, verbessert direkt sein Leben.
Sieben Tests, die verschiedene Seiten derselben Sache messen: wo du stehst, was du tust, und wohin deine Zeit geht. Jeder funktioniert für sich. Zusammen ergeben sie ein Bild, das keiner davon allein liefert — weil sie sich widersprechen dürfen. Wer sich vornimmt, gesünder zu leben, und dessen Gewohnheiten das nicht hergeben, erfährt das nur, wenn beides nebeneinander liegt.
Die Reihenfolge unten ist ein Vorschlag, keine Vorgabe. Anfangen kannst du überall.
Alle sieben zusammen
Jeder Test zeigt einen Ausschnitt. Zusammen ergeben die sieben Tests eine umfassende Analyse deines Lebens.
- Mehr Bewusstsein für dein eigenes Leben
- Du erkennst, was in deinem Leben wirklich wichtig ist
- Du siehst deine größten Potenziale
- Du weißt, wo du stehst, und zwar in allen Bereichen zugleich
- Die beste Vorbereitung auf die Frage, wo du wirklich hinwillst
- Feedback zu deinen Stärken und Schwächen, das es in dieser Kombination nirgends sonst gibt
So bekommst du die Gesamtauswertung: Lass dir am Ende jedes Tests dein Ergebnis an dieselbe Mailadresse schicken. Ab drei Tests, darunter der Habit Score, erstellen wir deine Gesamtauswertung und schicken sie dir zu. Mit jedem weiteren Test wird sie genauer, mit allen sieben ist sie vollständig.
Die sieben Tests
84 Fragen · rund 11 Minuten
Warum bist du nicht glücklicher, obwohl du schon vieles erreicht hast? Oft fehlt nicht mehr Erfolg, sondern Freiheit – im Kopf, im Gefühl, mit deiner Zeit, deinem Ort oder deinem Geld. Wo hält dich etwas fest, das du längst nicht mehr bemerkst? Welche Freiheit würde dich jetzt am glücklichsten machen?
Meiner Erfahrung nach hängt Glück direkt an Freiheit. Dieser Test zeigt dir, welche Freiheit dir zum Glück fehlt.
Sechs Dimensionen der Freiheit: mental, emotional, persönlich, örtlich, zeitlich und finanziell. Am Ende steht, welche davon am schwächsten trägt. Der schnellste Weg zu einer ersten Standortbestimmung, deshalb steht er vorn.
Freedom Score startenkein Fragebogen · 45 bis 60 Minuten
Welche Bereiche deines Lebens sind dir wirklich wichtig? Wie zufrieden bist du dort gerade? Welche drei bis fünf Vorsätze würden dein Leben spürbar besser machen?
Meiner Erfahrung nach die Technik, die in kürzester Zeit das meiste Bewusstsein bringt: Du erkennst nicht nur, was dir wichtig ist, sondern auch, wo du dort gerade stehst.
Hier beantwortest du nichts, hier baust du: Vier bis acht Lebensbereiche, die du selbst benennst und bewertest. Am Ende stehen drei bis fünf Vorsätze, die aus deinen eigenen Worten stammen. Der längste Test und der, aus dem am meisten hervorgeht.
Lebensrad starten153 Gewohnheiten · rund 15 Minuten
Tust du wirklich, was du dir vornimmst? Welche Gewohnheiten tragen dich schon und welche bremsen dich jeden Tag, ohne dass du es merkst? Der Habit Score gibt dir eine Übersicht über all deine guten und schlechten Gewohnheiten, die du über einen längeren Zeitraum messen kannst. Dazu bekommst du direktes Feedback, welche Gewohnheit du jetzt am besten aufbaust und welche du abbaust.
Du bist, was du wiederholt tust. Für mich ist das der ehrlichste Spiegel, den es gibt.
Nicht was du dir vornimmst, sondern was du tatsächlich tust, verteilt auf die zehn Entwicklungsbereiche. Sinnvoll nach dem Lebensrad: Dort legst du fest, was dir wichtig ist, hier zeigt sich, ob dein Verhalten dazu passt.
Habit Score startenrund 22 Minuten · Durchschnittswoche aus dem Gedächtnis
Wohin geht deine Zeit wirklich? Wie viel davon fließt in das, was dir wichtig ist, und wie viel verschwindet einfach? Zeitmanagement ist wie ein Beet, in dem du immer wieder Unkraut jäten musst. Mit dem TimeTracking gelingt dir das sehr effektiv und dauerhaft.
Für mich die Basis für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
Wohin deine Zeit wirklich geht, gegen die Frage, wohin sie gehen sollte. Kein Test zum Durchklicken: Du gehst eine Durchschnittswoche aus dem Gedächtnis durch, Stunde für Stunde.
TimeTracking starten108 Fragen · rund 16 Minuten
Reicht deine Energie für das, was du vorhast? Woher kommt sie und wo fließt sie ab – im Schlaf, im Stress, beim Essen, in der Bewegung? An welcher Stelle holst du am schnellsten die meiste Kraft zurück?
Meiner Erfahrung nach scheitern die meisten Vorhaben nicht am Willen, sondern an der Energie. Hier siehst du, wofür deine Kraft reicht.
Schlaf, Erholung, Stressbalance, Tagesrhythmus, Antrieb, Ernährung und Bewegung. Am Ende siehst du, woher deine Energie kommt, wo sie abfließt und ob sie für deine Vorhaben reicht. Passt gut neben das TimeTracking: Dort geht es um deine Stunden, hier um die Kraft dahinter.
Energy Score starten60 kurze Antworten · rund 5 Minuten
Welche Reize haben dich im Griff, und was belohnt dich wirklich? Wie stark ziehen dich das Handy, das Süße, die nächste Folge? Und welche Quelle, die dich wirklich auflädt, nutzt du zu wenig?
Antriebslosigkeit ist selten ein Charakterzug. Meistens ist sie die Folge von zu vielen schnellen Reizen.
Neun schnelle Reize, sieben verdiente Quellen, zwölf Aussagen. Am Ende hast du deinen Typ und genau zwei Veränderungen für die nächsten 30 Tage: eine Sache weglassen, eine aufnehmen. Passt gut neben den Habit Score: Dort geht es darum, was deine Gewohnheiten kosten, hier darum, welche davon dich im Griff haben.
Dopamine Score starten89 bis 120 Fragen · rund 20 Minuten
Wann bringt dir der Aufwand für deine Persönlichkeitsentwicklung wirklich etwas für dein Leben? Woran merkst du, wo du aktuell stehst und wie du dich weiterentwickelt hast? Was wäre jetzt der sinnvollste nächste Schritt und wohin kannst du dich überhaupt entwickeln?
Der Test, der Persönlichkeitsentwicklung messbar macht.
Er misst keine Bereiche, sondern eine Reifestufe: Wie du denkst und entscheidest, nicht was du tust.
Personality Score startenErklärvideo, rund eine Minute · Sprecherstimme KI-generiert
Das Video zum Nachlesen
Wo stehst du gerade in deiner persönlichen Entwicklung? Der Personality Score zeigt dir deine aktuelle Stufe – und deinen nächsten Reifeschritt.
Er ordnet dich einem von 8 Typen zu, von Anonymous bis LifeArtist. Wichtig: Das ist kein fester Persönlichkeitstyp, sondern eine Entwicklungsstufe – und die kann sich verändern.
Besonders spannend ist er in Umbruchphasen – wenn alte Strategien nicht mehr tragen und du wissen willst, was als Nächstes dran ist.
Plane dafür rund 20 Minuten am Stück ein. Der Test verzweigt: Deine Antworten bestimmen, welche Blöcke als Nächstes kommen. Der erste Block ist der längste – danach geht es schneller.
Am Ende steht dein Typ, mit einer Beschreibung und deinem nächsten Entwicklungsschritt.
Nimm dir jetzt 20 ruhige Minuten. Und wiederhole den Test einmal im Jahr.
Faktenlabel
Personality Score
| Was habe ich davon? | Du erfährst, auf welcher Stufe deiner persönlichen Entwicklung du gerade stehst und was der nächste Reifeschritt ist. |
| Dauer | ca. 20 Minuten · je nach Weg 89–120 Fragen |
| Was für ein Wert kommt heraus? | Eine Stufe, keine Punktzahl — einer von acht Typen. Er steht bewusst neben den anderen Werten, nicht auf derselben Skala. |
| Ziel | Deine Reifestufe bestimmen, einer von acht Typen, von Anonymous bis LifeArtist. |
| Wann am wichtigsten? | In Umbruchphasen, wenn alte Strategien nicht mehr tragen und du wissen willst, was als Nächstes dran ist. |
| Langfristige Entwicklung | Bewusste Kompetenz: Du weißt, was du kannst und was nicht, und hörst auf, gegen deine Stufe zu arbeiten. |
| Schnittmengen | Er rechnet nicht mit den anderen zusammen. Er bestimmt aber, wie viele Befunde dir die anderen Tests auf einmal zumuten. |
| Welches Bewusstsein wächst? | Der Unterschied zwischen dem, was du unbewusst richtig machst, und dem, was du bewusst steuerst. |
| Was misst er nicht? | Deinen Charakter im Sinne eines Persönlichkeitstyps (z. B. introvertiert). Er misst deine Entwicklungsstufe, und die kann sich verändern. |
| So antwortest du richtig | Plane die Zeit am Stück ein. Der erste Block ist der längste, danach geht es schneller. |
| Wann wiederholen? | einmal im Jahr |
| Deine Daten | Deine Antworten liegen bei Google Firebase in Frankfurt, anonym, solange du kein Konto anlegst. |
Anleitung: In 3 Schritten
- Nimm dir 20 Minuten ohne Störung.
- Der Test verzweigt: Deine Antworten bestimmen, welche Blöcke folgen. Deshalb sind nicht alle Wege gleich lang.
- Am Ende steht dein Typ mit Beschreibung und nächstem Entwicklungsschritt.
Was mit deinen Antworten passiert
Während du einen Test machst, bleiben deine Antworten in deinem Browser. Das Ergebnis siehst du sofort auf der Seite, ohne dass etwas übertragen wird. Erst wenn du es dir per Mail schicken lässt, gehen Name, Adresse und Ergebnis an einen eigenen Server — nicht an Google, nicht an einen anderen Anbieter. Die Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.